Posibles distractores :
- Uso prolongado de teléfono móvil (Redes sociales, videojuegos, videos,etc).
- No tener áreas de estudio específicas.
- Ruidos excesivos en el hogar.
- Carga laboral en casa.
- No tener claras las fechas de entrega.
Acciones para enfrentarlos:
- Realizar una lista o agenda para administrar los horarios de estudio.
- Realizar un calendario para programar las actividades futuras.
- Establecer horarios de relajación, desastres y horarios para dormir.
- Mantenerse bien alimentados, hidratados y ejercitarnos regularmente.
- Separar horarios de estudio y laborales.
- Trabajar en áreas limpias, organizadas y especificas para estudiar.
Hola buena tarde me parece con mucha presencia tu blog, la foto que seleccionaste para tu perfil creo que es la adecuada se aprecia que eres una chica con mucha energía y con ganas de éxito y triunfo saludo y mucha suerte
ResponderEliminarHola muchas gracias por tus observación y por visitar este espacio de discusión y trabajo, te deseo mucho éxito en el inicio de tu carrera.
ResponderEliminar